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居家長照

黃魚的長照小故事

[黃魚的長照小故事01] 身為照顧者也要懂的照顧自己

一如往常的長照工作日,一如往常的準時,一如往常活力滿滿的跟奶奶打招呼,但這天…奶奶有點不一樣… 長期臥床+管灌的爺爺、外籍男性看護、小小一隻臉圓圓、眼睛大大的奶奶,家裡東西雖多,但是打掃的很整潔乾淨,這是我與爺爺奶奶的初相識⋯⋯ 奶奶申請長照的原因,是想了解長期管灌的爺爺營養夠不夠,在奶奶跟外籍看護細心照顧下,爺爺的狀況很穩定,所以雖然是初訪,但覺得應該3次內就能結案了 第二次回訪,開門的依然是奶 […]…

營養知識 食品營養

[食品營養] 精選四種優質穀物,輕鬆煮出營養粥

文/黃楀軒 營養師 說到粥,你會想到什麼呢? 白稀飯、鹹粥、皮蛋瘦肉粥、清湯寡水、大雜燴還是腸胃炎只能吃粥呢?以上這些都是粥,但共同特色就是「白米+水」去蒸煮,顏色看起來不吸引人,煮來煮也沒什麼變化,所以在黃魚居家長照服務的經驗裡,粥很常出現,但也很常被長輩視為拒絕往來戶。 許多長輩因為吃不多、消化差、牙口不好或是吞嚥問題,只能吃稀飯,即使已經吃膩了,因為不知吃什麼或不知怎麼代換,只能繼續吃白稀飯 […]…

食品營養

[營養師推薦] 適合銀髮族的,安心小農藜麥小米營養粥

文/黃楀軒 營養師 最近,黃魚遇到好幾個居家營養的家屬開門見山的說營養師,我實在沒時間煮,你有沒有推薦哪個牌子的粥或是鮮食阿? 在台灣,即食、鮮食很多,但針對 銀髮族 設計的產品真的很少,黃魚也一直尋找適合的產品,幫助照顧者減輕照護壓力,幾經尋覓,朋友推薦了 安心小農藜麥小米營養粥,與創辦人聊過後,發現彼此理念相同,希望能有更多適合 年長者 的食物,讓「吃」這件事情不再是長輩與家屬的負擔! 這次除 […]…

好物推薦 居家營養 食品營養

[營養師推薦] 居家長照必備 明治明倍適

👴「每天都是香草、香草、香草,喝的我好膩!不喝了!」 🙎「營養師,除了香草、巧克力,還有沒有其他口味的營養品可以喝阿…我爸喝到都快生氣了…」 🙎‍♂️「營養師,你有沒有推薦哪個牌子比較好喝啊?」 這些就是黃魚居家長照工作的日常,對吃不好、吃不多或挑食的長輩來說,這些營養品是維持身體基本需要的重要來源,但天天都喝一樣的,一定會喝膩的,所以!黃魚聽到各位爺爺奶奶以及家屬們的心聲了!今天就要來推薦我非常 […]…